Nutrición y dietética
¿De qué se encarga esta disciplina médica?
Se encarga de adecuar lo que comemos a nuestras circunstancias; ya sea con el objetivo de solucionar carencias, de recuperar el estado de salud o de perder peso y/o modelar la silueta.
En cada célula de nuestro cuerpo se están produciendo más de 200 reacciones químicas al mismo tiempo. Para que se produzcan adecuadamente, se necesita contar con los elementos necesarios. Algunos se generan internamente; otros, los producen nuestras bacterias intestinales y muchos tenemos que aportarlos con la dieta. Cuando falta algún elemento imprescindible se rompe el equilibrio, dando lugar a alteraciones y enfermedades.
¿Qué elementos fundamentales aportamos con la dieta?
Macronutrientes
Proteínas, grasas e hidratos de carbono. Se necesitan en gran cantidad y aportan energía.
Micronutrientes
Vitaminas, minerales y oligoelementos. Sólo necesitamos pequeñas cantidades pero son imprescindibles para el buen funcionamiento del organismo.
Agua
Es un verdadero nutriente, fundamental para todas las funciones orgánicas. A través de ella se realizan los intercambios y transporte de nutrientes y los disuelve. Además de mantener la temperatura corporal constante.
¿Cómo podemos ayudarte?
Con la MICRONUTRICIÓN ayudamos a solucionar carencias, aportando todos los micronutrientes necesarios; o también eliminando aquello que tenemos en exceso (metales pesados, toxinas,…)
Elaborando para ti DIETAS Y PLANES NUTRICIONALES personalizados y adaptados a tus circunstancias médicas, laborales, sociales o estéticas.