Ernährung und Diätetik
Wofür ist diese medizinische Disziplin zuständig?
Diese Disziplin ist dafür verantwortlich, unsere Ernährung an unsere individuellen Lebensumstände anzupassen. Ziel ist es, Mangelerscheinungen zu beheben, den Gesundheitszustand zu verbessern, Gewicht zu reduzieren und/oder die Körperform zu optimieren. In jeder Zelle unseres Körpers finden mehr als 200 chemische Reaktionen gleichzeitig statt. Damit diese Prozesse korrekt ablaufen, sind bestimmte Nährstoffe erforderlich. Einige dieser Elemente produziert der Körper selbst, andere werden von unseren Darmbakterien hergestellt, und viele müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Fehlt ein wesentliches Element, gerät das Gleichgewicht aus der Balance, was zu Störungen und Krankheiten führen kann.
Was sind die wichtigsten Elemente unserer Ernährung?
Makronährstoffe
Proteine, Fette und Kohlenhydrate. Diese Nährstoffe werden in großen Mengen benötigt und liefern die notwendige Energie für den Körper.
Mikronährstoffe
Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Obwohl sie nur in geringen Mengen benötigt werden, sind sie für das reibungslose Funktionieren des Körpers unverzichtbar.
Wasser
Wasser ist ein wesentlicher Nährstoff, der für alle biologischen Funktionen des Körpers notwendig ist. Es ermöglicht den Austausch, den Transport und die Lösung von Nährstoffen und trägt zudem zur Aufrechterhaltung einer konstanten Körpertemperatur bei.
Wie können wir Ihnen helfen?
Mit der MIKRONAHRUNG unterstützen wir Sie dabei, Mangelzustände zu beheben, indem wir alle notwendigen Mikronährstoffe zuführen und gleichzeitig Überschüsse, wie Schwermetalle oder Toxine, aus Ihrem Körper entfernen.
Wir erstellen für Sie personalisierte Diäten und Ernährungspläne, die genau auf Ihre medizinischen, beruflichen, sozialen oder ästhetischen Bedürfnisse abgestimmt sind.